Menu Content/Inhalt
Home

Login Formulier






Wachtwoord vergeten?
Nog geen account? Maak er één aan!

User Menu

Blijf ademen achter uw bureau.
Geschreven door Hessels Administratiekantoor   
donderdag 05 februari 2015
Beeldschermwerk moet gepaard gaan met een goede werkhouding en regelmatig pauzeren. Anders kunt u last krijgen van lichamelijke klachten. Niet zo bekend is het feit dat je op de juiste manier moet ademhalen als je achter een pc of tablet zit. doet u dat niet dan heeft u daar niet meteen last van, maar omdat u vaak achter de computer zit, kunt u klachten krijgen. Verkeerd afgestelde stoelen, bureaus, hoge werkdruk, onvoldoende pauzeren en een slechte houding kunnen  op termijn klachten veroorzaken. De meeste kunt u voorkomen, maar dan moet u wel u gedrag aanpassen.
Zo blijkt een groot deel van de mensen die veel achter een beeldscherm zitten, last hebben van kortademigheid en duizeligheid.
Verkeerd ademhalen kan de boosdoener zijn evenals gebogen achter het beeldscherm zitten.  
 
Voor een goede ademhaling moet het bovenlijf gestrekt worden. Bovendien veroorzaken schijnbaar onschuldige activiteiten - zoals het openen van e-mails - onbewust spanningen. Ademhalingsoefeningen helpen en kosten weinig moeite en tijd. Online vindt u diverse ademhalingstesten, waaronder die van sportrusten.
 
 Bron: http://www.rendement.nl/pc/nieuws/id15031-vergeet-niet-adem-te-halen-achter-uw-bureau.html
Laatst geupdate op ( donderdag 05 februari 2015 )
 
Hof stelt fiscus in ongelijk in btw-kwestie.
Geschreven door Hessels   
dinsdag 08 oktober 2013

Het gerechtshof in Den Bosch heeft in een zaak van een zzp'er die als anesthesieverpleegkundige voor een ziekenhuis werkte, bepaald dat deze is vrijgesteld van het betalen van btw.

Lees meer...
 
IMF ziet Nederlandse economie achterblijven.
Geschreven door Hessels Administratiekantoor   
dinsdag 08 oktober 2013

De Nederlandse economie herstelt volgend jaar veel minder hard dan andere eurolanden. Nederland zit hiermee in het groepje achterblijvers, waaronder Cyprus, Slovenië en Spanje. Dat voorspelt het Internationaal Monetair Fonds (IMF) in dinsdag gepubliceerde ramingen voor de wereldeconomie.

Laatst geupdate op ( dinsdag 08 oktober 2013 )
Lees meer...
 
<< Begin < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>

Resultaten 1 - 4 van 6

Kort Nieuws

Eens in de zoveel tijd heb je er mee te maken, technische problemen. Ook bij Hessels Administratiekantoor zijn we slachtoffer geworden.
Lees meer...
 

Wie is er online?